Selasa, 21 April 2020

Posted by Adi El Noor April 21, 2020
Source : Instagram : icsb_depok

21 April, adalah hari yang biasanya diperingati sebagai Hari Kartini. Apakah kalian tau Mengapa tanggal 21 April di jadikan sebagai Hari Kartini? Bagaimana sejarah tentang R.A Kartini ?

Raden Ajeng Kartini lahir di Jepara, pada 21 April 1879. Pahlawan Nasional Indonesia ini merupakan putri dari Raden Mas Adipati Ario Sosroningrat, seorang Bupati Jepara.

R.A Kartini dikenal sebagai pelopor kebangkitan bagi perempuan di pribumi. Dia diperbolehkan bersekolah di ELS (Europese Lagere School) hingga ia berusia 12 tahun. Di sekolah, Kartini mempelajari antara lain bahasa Belanda. Tetapi setelah usia 12 tahun, ia tidak dapat melanjutkan pendidikannya dan harus tinggal di rumah karena dipingit.

Karena Kartini bisa berbahasa Belanda, di rumah ia belajar sendiri, membaca, dan menulis surat kepada teman-teman korespondensi yang berasal dari Belanda. Dari buku-buku, koran, dan majalah 
Eropa yang dibacanya, Kartini tertarik pada kemajuan berpikir perempuan Eropa.

Di balik perayaan Hari Kartini yang selalu diperingati setiap tanggal 21 April, Kamu mungkin masih bertanya-tanya mengapa harus mengenakan pakaian adat di Hari Kartini?
Beberapa alasan ini dapat memberitahukan kamu mengapa Hari Kartini di rayakan sebagai berikut :

Tak Sekedar Perayaan Hari Lahir Kartini

Hari Kartini ternyata bukanlah semata-mata memperingati hari lahir Kartini saja, melainkan sebuah bentuk penghormatan akan perjuangannya. R.A Kartini merupakan sosok yang berjuang untuk membela kaum wanita hingga kaum wanita bisa seperti saat ini.

Kartini berhasil memperjuangkan hak para wanita untuk mendapatkan hak yang sama dengan pria untuk mendapatkan pendidikan yang setara. Bisakah kita bayangkan kalau Kartini tidak memperjuangkan kaum wanita saat itu? Mungkin hingga saat ini tak akan pernah ada seorang pemimpin wanita di Indonesia.

Hari Kartini dan Pakaian Adat

Mengenakan pakaian adat pada Hari Kartini merupakan salah satu bentuk merayakan hari besar ini yaitu dengan berpakaian ala Kartini. Pada masa itu, pakaian Kartini memang belum modern seperti sekarang ini. Sehingga dalam kesehariannya, Kartini tentu mengenakan pakaian adat terutama adat Jawa.

Lalu mengapa semua tak diwajibkan memakai pakaian adat Jawa saja? Hal itu dikarenakan karena perjuangan Kartini tak semata-mata hanya untuk kaum wanita yang berada di Jawa saja tetapi di seluruh Nusantara. Sehingga tentunta tak masalah menggunakan pakaian adat yang berasal dari mana saja.

Emanisipasi Wanita di Era Sekarang

Emanisipasi wanita merupakan perjuangan besar yang dilakukan Raden Ajeng Kartini semasa hidupnya, beliau memperjuangkan hak para wanita agar wanita dapat menempuh pendidikan yang sama seperti kaum pria. Karena pada masa itu hanya beberapa perempuan saja yang memiliki hak untuk bersekolah, dan tidak dengan yang lainnya. Hal inilah yang dirasa sebagai bentuk penindasan yang perlu dihentikan.

Tahukah kalian, Meski emanisipasi wanita sudah mati-matian diperjuangankan, hingga saat ini masih saja terdapat ketidaksetaraan gender yang terjadi. Di mana di wilayah-wilayah kecil, masih banyak yang beranggapan bahwa seorang wanita tak perlu mendapatkan pendidikan tinggi.

Tentunya hal seperti itu amatlah salah, seorang ibu yang cerdas mampu menciptakan bangsa yang cerdas. Kondisi inilah yang kemudian membuat sebagian besar wanita tak mendapatkan kesempatan yang sama dalam lingkup pekerjaan dibandingkan dengan para pria.

Tak hanya di wilayah-wilayah terpencil saja, sadarkah kamu bahwa kesetaraan gender rasanya juga masih belum merata di daerah perkotaan sekalipun.

Jumat, 17 April 2020

Posted by Adi El Noor April 17, 2020
Source : Instagram @ptcmm.id

Saat seseorang sedang sakit, seperti flu, pilek, atau batuk, pada umumnya mereka akan menggunakan masker. Hal tersebut bertujuan untuk mencegah terjadinya penyebaran penyakit dari penderita kepada orang sehat yang ada di sekitarnya. 

Masker yang biasa digunakan banyak orang untuk mencegah penyebaran penyakit memiliki dua sisi berbeda, di sisi pertama berwarna biru atau hijau dan kedua berwarna putih. Namun sudah tahukah Kamu apa itu masker hidung? Dan bagaimana cara memakai masker hidung yang benar? 

Masker hidung adalah benda yang digunakan untuk mencegah penyebaran penyakit. Masker ini dilengkapi dengan tali atau karet, berbentuk longgar, serta melindungi area hidung dan mulut. 

Sebenarnya, penggunaan masker hidung hanya disarankan saat Kamu sedang flu, batuk, atau terjangkit jenis penyakit lainnya. Masker ini mampu mencegah Kamu menyebarkan tetesan air liur atau ingus ke udara yang mungkin saja mengandung kuman. 

Masker hidung juga dapat melindungi diri dari percikan cairan tubuh orang lain ketika dia sedang batuk atau bersin sehingga Kamu tidak turut tertular penyakit. 

Selain itu, masker juga harus digunakan pada :

- Orang-orang yang sedang sakit infeksi pernapasan. Misalnya, flu, pneumonia, bronkitis, tuberkulosis (TBC), dan lain-lain. 

-  Orang yang merawat pasien dengan infeksi pernapasan.

-  Orang yang mengunjungi rumah sakit atau klinik, termasuk dokter, perawat, dan ahli medis yang bekerja di sana. 

-  Pekerja yang menangani makanan.

-  Petugas transportasi umum. 

Selain masker hidung, jenis masker ini biasa dikenal dengan masker operasi, masker prosedur, atau masker medis. 

Cara memilih masker medis yang tepat

Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam memilih masker medis yang tepat, yakni:

- Pilihlah jenis masker atau masker bedah yang berfungsi melindungi dari mikroorganisme, cairan tubuh, dan partikel berukuran besar di udara. 
- Menutup area hidung dan mulut.
- Terbuat dari material lembut dan nyaman digunakan. 
- Umumnya dikemas dalam sebuah kotak yang berisi masker sekali pakai. 

Ada sebuah berita yang salah mengenai cara penggunaan masker yang bisa di bolak - balik.

Banyak orang Indonesia yang menggunakan masker dengan cara dibolak-balik. Saat sedang flu, bagian masker yang berwarna putih bisa digunakan di dalam. Hal tersebut diyakini dapat menyaring mikroorganisme agar tidak menyebar keluar dan menulari orang lain. 

Sedangkan, jika tidak sedang flu, bagian berwarna putih bisa digunakan di luar dengan anggapan untuk menyaring mikroorganisme dari lingkungan luar agar tidak masuk ke dalam. Lantas, benarkah demikian?

Jawabannya adalah Salah. Dalam kondisi sedang sakit atau sehat, cara pakai masker yang benar adalah sisi berwarna biru atau hijau harus digunakan di luar dan sisi berwarna putih berada di dalam.

Sisi masker berwarna putih bersifat sebagai penyaring. Ketika Kamu sedang pilek, flu, atau batuk, sisi berwarna putih berfungsi mencegah penyebaran virus atau bakteri penyebab penyakit. Namun saat Kamu tidak sedang sakit, sisi berwarna putih akan melindungi diri Kamu dari paparan mikroorganisme yang berasal dari luar.

Selain itu, sisi berwarna putih terbuat dari material-material yang dapat menyerap. Ini bertujuan untuk mengatasi rasa tidak nyaman dan lembap saat bernapas menggunakan masker.

Sebaliknya, sisi masker berwarna hijau tidak terbuat dari material yang dapat menyerap, sehingga jika Kamu menggunakannya di dalam maka dapat menimbulkan rasa tidak nyaman saat bernapas.

Ketahui cara pakai masker yang benar

Meski kelihatannya mudah, cara pakai masker tidak boleh sembarangan. Berikut adalah panduan cara pakai masker yang benar yang direkomendasikan:

- Pastikan ukuran masker hidung cocok dengan wajah Kamu, tidak kebesaran ataupun kekecilan.

- Mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir atau hand sanitizer terlebih dahulu sebelum menggunakan masker. 

- Selanjutnya, cara pakai masker yang tepat adalah menggunakan masker dengan sisi luar masker berwarna hijau atau biru, sedangkan bagian dalam masker yang menempel langsung dengan area mulut dan hidung berwarna putih. Kemudian, pastikan sisi atas masker yang ditKamui dengan adanya garis kawat hidung. 

- Untuk jenis masker karet, Kamu hanya perlu mengaitkan tali karet di belakang kedua telinga. 

- Sedangkan, bagi yang menggunakan masker tali, posisikan garis kawat di atas hidung, lalu ikat kedua sisi tali pada bagian atas kepala. Jika masker sudah menggantung, tarik masker ke bawah untuk bisa menutup mulut hingga dagu. 

- Selanjutnya, ikat tali bagian bawahnya di tengkuk atau belakang leher Kamu. 

- Setelah masker sudah terpasang aman di wajah, cubit atau cocokkan bagian kawatnya untuk mengikuti lekuk hidung Kamu agar masker lebih tertutup rapat. 

- Apabila masker sudah terpasang dengan benar, hindari menyentuh masker. Jika ingin menyentuh masker, pastikan untuk mencuci tangan terlebih dahulu. 

Masker medis harus dibuang setelah digunakan. Sebaiknya, masker tidak digunakan lebih dari satu hari. Ganti masker hidung apabila sudah kotor atau rusak. 

Bagaimana cara melepas masker hidung yang tepat?

Jika masker sudah kotor, rusak, dan harus dibuang, lakukan cara melepas masker yang tepat berikut ini:

- Sebelum melepas masker, cuci tangan Kamu terlebih dahulu menggunakan sabun dan air mengalir atau hand sanitizer.

- Ketika melepas masker, hindari menyentuh bagian depan masker. Mengapa?  Pasalnya bagian tersebut penuh dengan kuman yang menempel dari luar. Jadi, sebaiknya hanya sentuh bagian tali atau karet pengaitnya. 

- Untuk melepas masker karet, pegang kedua karet yang menempel di kedua telinga lalu lepaskan masker dari telinga.

- Sementara, untuk melepas masker tali, buka tali bagian bawah, lalu lepaskan tali bagian atas.

- Buang masker ke tempat sampah. Lalu, kembali cuci tangan atau gunakan hand sanitizer guna membersihkannya dari kuman yang menempel.

Jika Kamu merasa bingung atau kesulitan dalam memilih masker yang sesuai dengan kondisi Diri Kamu, tak ada salahnya untuk berkonsultasi dengan dokter. Dengan demikian, Kamu juga akan mendapatkan rekomendasi yang tepat mengenai cara pakai masker dari dokter lho... 



  Nah, sudah tahu kan informasi mengenai cara Memakai Masker. Sekarang Aku mau memberi tahu nih, PT. Cahaya Multi Mandiri (CMM) merupakan produsen dan suplier produk kosmetik terdaftar dan tersertifikasi dengan berbagai brand yang merupakan partner terbaik para customer. Sebagai suplier produk kosmetik, kami dapat menyediakan berbagai macam produk maklon kosmetik untuk segala kebutuhan kamu dan juga perusahaan kamu.



Kamis, 16 April 2020

Posted by Adi El Noor April 16, 2020


Masker saat ini menjadi alat pelindung diri atau APD yang paling penting di tengah wabah virus corona Covid-19

Tahukah Anda, saat ini ada lima jenis masker yang bisa menjadi APD dalam menghadapi wabah virus Corona Covid-19?

Masyarakat perlu tahu bahwa penggunaan masker yang ditujukan untuk masyarakat umum maupun tenaga medis memiliki jenis dan standar yang berbeda-beda.

Karena itu masker yang digunakan perlu menyesuaikan dengan tingkat intensitas kegiatan tertentu, termasuk untuk menghadapi Pandemi dari virus corona Covid-19 sekarang ini. 

Berikut merupakan tipe dan klasifikasi masker yang perlu diketahui oleh masyarkat umum berdasarkan panduan dari Badan Nasional Penanggulangan Bencana (BNPB)

1. Masker Kain

Masker Kain

Masker kain dapat digunakan untuk mencegah penularan sekaligus mengantisipasi kelangkaan masker yang terjadi di pasar seperto apotek dan toko-toko kesehatan. Masker kain yang dibuat perlu memiliki 3 (tiga) lapisan yaitu lapisan non-anyaman yaitu lapisan tahan air (depan), microfibre melt-blown atau kain non-anyaman (tengah), dan yang terakhir kain biasa non-tenunan (belakang). 

Masker kain perlu dicuci dan dapat dipakai berkali-kali. Bahan yang digunakan untuk masker kain berupa bahan kain katun, scarf, dan sebagainya.

Penggunaan masker kain dapat dipergunakan untuk:

- Bagi Masyarakat Umum Dalam Keadaan Sehat

Masker kain bisa digunakan ketika berada di tempat umum dan fasilitas lainnya dengan tetap menjaga jarak aman yakni 1-2 meter. Namun, jika masyarakat memiliki kegiatan yang tergolong berbahaya (misalnya, penanganan jenazah Covid-19, dan sebagainya) maka tidak disarankan menggunakan masker kain tapi harus menggunakan masker jenis lain dan APD pendukung.

- Bagi Tenaga Medis

Masker kain tidak direkomendasikan sebagai APD (Alat Pelindung Diri) untuk tingkat keparahan tinggi karena sekitar 40%-90% partikel dapat menembus masker kain bagi tenaga medis. Masker kain hanya boleh digunakan sebagai opsi terakhir jika masker bedah atau masker N95 tidak tersedia lagi.
Meskipun demikian penggunaan masker kain oleh tenaga medis idealnya perlu dikombinasikan dengan pelindung wajah yang menutupi seluruh bagian depan dan sisi wajah.

2. Maker Bedah 2 Ply Atau Memiliki Nama Lain Surgical Mask 2 Ply

Masker 2ply

Masker Bedah 2 Ply alias surgical Mask 2 Ply ini, hanya terdiri dari 2 lapisan (layers) yaitu lapisan luar dan lapisan dalam tanpa lapisan tengah yang berfungsi sebagai filter.

Karena tidak memiliki lapisan filter pada bagian tengah diantara lapisan luar kedap air dan dalam yang langsung kontak dengan kulit, maka tipe masker ini kurang efektif untuk menyaring droplet atau percikan yang keluar dari mulut dan hidug pemakai ketika batuk atau bersin. 

Dengan begitu, masker jenis ini hanya direkomendasikan untuk pemakaian masyarakat sehari-hari yang tidak menunjukan gejala-gejala flu atau influenza yang disertai dengan batuk, bersin-bersin, hidung berair, demam, nyeri tenggorokan. Karena mudah tembus jenis masker ini tidak direkomendasikan untuk dipakai oleh tenaga medis di fasilitas layanan kesehatan, apalagi mengani pasien yang terpapar virus corona Covid-19.

3. Masker Bedah 3 Ply atau Surgical Mask 3 Ply

Ilustrasi : Masker 3ply

Selanjutnya adalah Masker Bedah memiliki 3 lapisan (layers) yaitu lapisan luar kain tanpa anyaman kedap air, lapisan dalam yang merupakan lapisan filter densitas tinggi dan lapisan dalam yang menempel langsung dengan kulit yang berfungsi sebagai penyerap cairan berukuran besar yang keluar dari pemakai ketika batuk maupun bersin.

Karena memiliki lapisan filter ini, masker bedah efektif untuk menyaring droplet yang keluar dari pengguna ketika batuk atau bersin. Namun lapisan ini bukan merupakan barier proteksi pernapasan karena tidak bisa melindungi pemakai dari terhirupnya partikel airborne yang lebih kecil. 

Dengan begitu, masker ini direkomendasikan untuk masyarakat yang menunjukan gejala-gejala flu atau influenza yakni batuk, bersin- bersin, hidung berair, demam, nyeri tenggorokan. Masker ini juga bisa digunakann oleh tenaga medis di fasilitas layanan kesehatan.

4. Masker N95 (atau ekuivalen)

Masker N95

Masker N95 adalah masker yang lazim dibicarakan dan merupakan kelompok masker Filtering Facepiece Respirator (FFR) sekali pakai (disposable). Kelompok jenis masker ini memiliki kelebihan tidak hanya melindungi pemakai dari paparan cairan dengan ukuran droplet, tapi juga cairan hingga berukuran aerosol. 

Masker jenis ini pun memiliki face seal fit yang ketat sehingga mendukung pemakai terhindar dari paparan aerosol asalkan seal fit dipastikan terpasang dengan benar. 

Adapun jenis masker Filtering Facepiece Respirator (FFR) yang ekuivalen dengan N95 yaitu FFP2 (EN 149- 2001, Eropa), KN95 (GB2626-2006, China), P2 (AS/NZA) 1716:2012, Australia/New Zealand), KF94 (KMOEL-2017-64, Korea), DS (JMHLW-Notification 214,2018, Jepang). 

Kelompok masker ini direkomendasikan terutama untuk tenaga kesehatan yang harus kontak erat secara langsung menangani kasus dengan tingkat infeksius yang tinggi seperti pasien positif terinfeksi virus corona Covid-19.

5. Reusable Facepiece Respirator

Contoh Masker Reusable Facepiece Respirator

Tipe masker ini memiliki keefektifan filter lebih tinggi dibanding N95 meskipun tergantung filter yang digunakan. Karena memiliki kemampuan filter lebih tinggi dibanding N95, tipe masker ini dapat juga menyaring hingga bentuk gas. 

Tipe masker ini direkomendasikan dan lazim digunakan untuk pekerjaan yang memiliki risiko tinggi terpapar gas-gas berbahaya. Tipe masker ini dapat digunakan berkali- kali selama face seal tidak rusak dan harus dibersihkan dengan disinfektan secara benar sebelum digunakan kembali.



  Nah, sudah tahu kan informasi mengenai macam-macam Masker. Sekarang Aku mau memberi tahu nih, PT. Cahaya Multi Mandiri (CMM) merupakan produsen dan suplier produk kosmetik terdaftar dan tersertifikasi dengan berbagai brand yang merupakan partner terbaik para customer. Sebagai suplier produk kosmetik, kami dapat menyediakan berbagai macam produk maklon kosmetik untuk segala kebutuhan kamu dan juga perusahaan kamu.



Kamis, 09 April 2020

Posted by Adi El Noor April 09, 2020



Source : Instagram : @ptcmm.id

Di tengah pandemi Covid-19 yang terjadi saat ini, banyak pihak berupaya untuk sebisa mungkin untuk mencegah penyebaran dari virus corona agar tidak semakin meluas. Salah satu cara yang dilakukan selain menjaga jarak dengan melakukan physical distancing adalah dengan menyemprotkan cairan disinfektan. Penyemprotan cairan berisi bahan kimia ini diharapkan dapat membunuh virus yang mungkin saja berada di sekitar kita.

Belakangan masayarakat juga menerima informasi edukasi soal pembuatan cairan disinfektan secara mandiri dengan mencampurkan cairan-cairan pembersih atau pemutih pakaian yang ada di rumah dengan air.

Dosis saat Membuat Disinfektan

Source : Deherba.com


Untuk campuran ini tentu ada perbandingan tersendiri agar dosisnya sesuai dan bisa menjadi cairan disinfektan yang bermanfaat dan tidak membahayakan.

Salah satu perbandingan yang dianjurkan adalah mencampurkan 4 sendok teh cairan pemutih pakaian dengan 1 liter air. Aduk kedua jenis cairan itu, lalu semprotkan ke benda-benda yang ingin kita sterilkan.

Dosen Kimia Universitas Diponegoro, Nor Basid Adiwibawa Prasetya menyebut disinfektan yang dibuat dengan larutan bahan kimia rumahan tersebut aman digunakan.

"Aman saja, asal tidak sampai terminum," jawab Nor Basid saat dihubungi 21 Maret lalu.

Dari percakapan tersebut kita dapat menyimpulkan bahwa cairan disinfektan tidak boleh mengenai bagian dalam tubuh.

Tempat yang Disemprot
Source : Instagram. : @ptcmm.id

Dia pun menjelaskan, cairan disinfektan itu bisa disemprotkan ke segala penjuru bagian rumah atau lingkungan sekitar rumah, kecuali alat-alat yang digunakan untuk keperluan konsumsi, dan juga pada kulit.

"Seluruh rumah tidak mengapa, tapi jangan ke peralatan masak, peralatan makan-minum," jelasnya.

Selain itu, penyemprotan juga jangan sampai mengenai makanan atau kemasan makanan. Keduanya tidak perlu disemprotkan disinfektan, karena hingga saat ini tidak ada bukti yang menunjukkan makanan dapat menularkan virus corona.
Sehingga, untuk memastikan higienitasnya cukup dengan memperhatikan keamanan pangan standar saja.

Manfaat dari Penggunaan Disinfektan

Source : Idea.grid.id

Sementara itu dilansir dari Wired, kita harus melakukan membersihkan dan menyemprotkan disinfektan terhadap barang-barang atau area di sepenjuru rumah, meskipun tidak ada satu orang pun anggota keluarga kita yang sakit.

Membersihkan berarti hanya mencuci atau mengelap bagian permukaan barang, sementara menyemprotkan disinfektan berarti mematikan patogen virus yang mungkin saja ada di permukaan barang atau suatu area.

Barang tersebut harus dibersihkan terlebih dahulu sebelum disemprot menggunakan disinfektan, bisa juga dengan dilap menggunakan kain, atau disemprotkan begitu saja.

Rutin Dilakukan

Source : Tokopedia.com

Pembersihan dan penyemprotan ini disebut perlu untuk dilakukan setiap hari, apabila ada barang baru atau orang luar yang keluar atau masuk ke dalam rumah Anda.

CDC menyarankan, pembersihan dan penyemprotan disinfektan ini dilakukan sekali dalam satu hari, terutama pada benda atau bagian yang paling banyak disentuh. Misalnya gagang pintu, permukaan meja, tombol lampu, remot, dan sebagainya.

Tidak hanya itu, paket atau barang kiriman yang masuk ke rumah juga penting untuk disemprotkan disinfektan. Mengapa? Karena peneliti telah menemukan bahwa virus corona dapat bertahan hidup di permukaan suatu benda, salah satunya kotak karton atau kardus selama 24 jam.

Jadi tidak ada salahnya kita menyemprotkan disinfektan pada benda-benda kiriman tersebut untuk meminimalisir risiko adanya virus.

Barang Elektronik

Source : Acerid.com

Sementara itu, untuk produk elektronik yang juga dimungkinkan menjadi tempat hidup virus sepertii ponsel, tablet, dan gadget, karena sangat sering disentuh.

Namun, jangan semprotkan disinfektan ke permukaannya, karena hal itu bisa saja membuat produk-produk elektronik tersebut rusak. Cukup dilap saja sedikit cairan disinfektan menggunakan kain tipis atau tisu. Selain disinfektan, bisa juga gunakan cairan alkohol dengan kandungan 70 persen.


Source : www.kompas.com




  Nah, sudah tahu kan informasi mengenai Disinfektan. Sekarang Aku mau memberi tahu nih, PT. Cahaya Multi Mandiri (CMM) merupakan produsen dan suplier produk kosmetik terdaftar dan tersertifikasi dengan berbagai brand yang merupakan partner terbaik para customer. Sebagai suplier produk kosmetik, kami dapat menyediakan berbagai macam produk maklon kosmetik untuk segala kebutuhan kamu dan juga perusahaan kamu.



Rabu, 08 April 2020

Posted by Adi El Noor April 08, 2020


Body Spa adalah perawatan sederhana yang ditujukan untuk kesehatan kulit dan alternatif relaksasi tubuh. Perawatan dengan Body Spa dilakukan dengan teknik pijatan dan eksfoliasi kulit menggunakan produk kecantikan kulit atau bahan-bahan alami untuk menjadikan kulit bersih, halus, dan segar.

Ketahui apa saja manfaat Body Spa untuk kecantikan kulit dan kesehatan mental berikut ini:

1. Relaksasi


Manfaat Pijat Refleksi Kaki untuk Kesehatan dan Cara Melakukannya
Source : Sehatq.com

Banyak kalangan memilih Body Spa untuk kebutuhan relaksasi untuk menghilangkan stres, kepenatan, dan kelelahan lebih dari manfaat spa untuk kecantikan kulit. Teknik pijatan yang halus, lembut, namun dengan tekanan kuat di bahu, leher, kaki, punggung secara alami mampu melepaskan ketegangan dan kelelahan tubuh Anda.

Anda juga dapat meminta pijatan dengan lulur khusus beraroma terapi untuk membuat Anda merasa rileks, tenang, dan nyaman sembari melemaskan otot-otot, sendi, dan tubuh yang kaku. Ini juga bermanfaat untuk melepaskan diri Anda dari tekanan dan membuat pikiran jadi lebih jernih.

Selain itu, Anda juga dapat memilih kombinasi perawatan spa lainnya seperti refleksologi kaki, pijat ala Thai yang otentik, atau relaksasi ala spa Bali. Body Spa telah lama menjadi alternatif untuk refleksi yang efektif terutama bila Anda memiliki rutinitas yang melelahkan.

2. Merawat Kecantikan Kulit




Manfaat Perawatan Hydra Facial Untuk Kecantikan Kulit Wajah Tanpa...
Source : Grid.ID

Body Spa
 dilakukan dengan pijatan menggunakan lulur kulit atau scrub khusus yang umumnya mengandung vitamin D, C, E, dan K untuk meningkatkan kesehatan kulit. Manfaat spa juga untuk membersihkan, mencerahkan, melembapkan, serta membuat kulit jadi halus dan lembut.

Pijatan lembut pada suhu hangat tertentu dapat membuka pori-pori kulit untuk mengeluarkan racun, bakteri, kulit mati, atau sebum yang terperangkap. Teknik eksfoliasi juga dapat membersihkan semua kotoran dan racun di kulit dengan perawatan lanjutan yang akan meningkatkan kesehatan dan kecantikan kulit Anda.

3. Mengatasi Nyeri dan Pegal Pada Tubuh

Nyeri Punggung Bawah: Gejala, Penyebab, dan Cara Mengatasinya ...
Source : alodokter.com

Aktivitas padat sehari-hari mungkin membuat tubuh Anda pegal dan nyeri, terutama pada bagian punggung dan kaki, hingga rasa nyeri kronis di seluruh tubuh. Anda dapat mengatasinya dengan melakukan Body Spa secara rutin seminggu sekali.

Teknik pijatan lembut dengan tekanan agak kuat dan kombinasi dengan sauna uap herbal dapat melepaskan ketegangan dan kekakuan di seluruh tubuh. Manfaat spa juga untuk merelaksasi jaringan otot dan melegakan persendian.

4. Melancarkan Peredaran Darah

Sering Kesemutan Bisa Jadi Tanda Aliran Darah Anda Tidak Lancar ...
Hellosehat.com

Terdapat beberapa jenis dan rangkaian Body Spa yaitu hidroterapi, pijat, sauna uap herbal, dan heat therapy atau terapi panas. Semua jenis Body Spa dapat membantu meningkatkan aliran darah untuk mengedarkan oksigen ke seluruh organ tubuh agar berfungsi dengan baik.

Sel-sel darah memiliki peran penting untuk tubuh Anda. Bila terdapat penyumbatan aliran darah, maka akan mengganggu keseluruhan fungsi dan kesehatan tubuh Anda seperti jantung, ginjal, otak, dan organ vital lainnya. Aliran darah yang memadai juga menekan risiko berbagai penyakit kronis.

5. Mengatasi Sakit Kepala

Sakit Kepala Sebelah Kanan: Penyebab dan Cara Mengobatinya
Source : sehatq.com

Salah satu pemicu sakit kepala adalah pengaruh stres yang tinggi. Anda dapat mengatasinya dengan melakukan Body Spa yang termasuk dalam paket pijat kepala, pijat tangan, sauna air hangat, atau perawatan lain dengan aromaterapi herbal.

Manfaat Body Spa ini dapat membantu meredakan otot-otot yang tegang di kepala dan tekanan tubuh lainnya yang memicu sakit kepala. Walaupun belum ada penelitian secara ilmiah, beberapa orang yang rutin melakukan spa meyakini bahwa ini dapat meredakan sakit kepala dan membantu Anda rileks.

6. Mencegah Varises Kaki

Varises - Gejala, penyebab dan mengobati - Alodokter
Source : alodokter.com

Varises adalah pembesaran vena atau pembuluh darah yang membawa darah menuju jantung. Varises 
umumnya terjadi akibat seseorang berjalan kaki terlalu kuat hingga meningkatkan tekanan di pembuluh darah bagian bawah tubuh Anda.

Anda dapat mencegah varises dengan melakukan spa secara rutin dengan pijatan khusus untuk melancarkan aliran darah di kaki, melegakan otot-otot, dan menghilangkan rasa pegal dan nyeri kaki, terutama di bagian betis.

7. Membantu Mengatasi Lemak Tubuh

Source : freepik.com

Belum ada penelitian secara ilmiah tentang hubungan antara perawatan spa dengan penurunan berat 
badan, namun beberapa teori tentang itu berkembang dari orang-orang yang melakukan perawatan ini secara rutin.

Perawatan spa menggunakan uap panas untuk membuka pori-pori dan membantu tubuh untuk membakar kalori secara tidak langsung. Lalu, spa dengan teknik deep tissue massage atau pijatan dengan tekanan kuat di beberapa titik dipercaya dapat membantu pemecahan lemak.

Walaupun demikian, cara mengatasi timbunan lemak yang paling efektif adalah dengan mengatur pola makan, konsumsi sayur dan buah, membatasi asupan kalori, dan berolahraga secara teratur.

8. Mengatasi Gangguan Tidur

Source : Freepik.com

Manfaat Body Spa selanjutnya adalah untuk mengatasi gangguan tidur. Pijatan dan perawatan dengan uap air hangat dapat membantu Anda untuk melancarkan aliran darah, menjaga detak jantung, dan melegakan perasaan Anda sehingga secara langsung berkontribusi untuk mengatasi gangguan tidur.

Setelah melakukan Body Spa, tubuh dan pikiran akan terasa lebih ringan sehingga Anda dapat tidur lebih nyenyak dan mendapatkan waktu istirahat yang cukup. Tidur cukup sangat penting untuk pemeliharaan kesehatan dan mencegah tubuh kelelahan hingga memicu berbagai gejala lainnya.



9. Merelaksasi Pikiran dan Tubuh

Source : Freepik.com

Apabila Anda memiliki hari-hari yang berat, Anda dianjurkan untuk melakukan Body Spa di akhir pekan untuk membantu merelaksasi pikiran dan tubuh Anda.

Manfaat Body Spa adalah untuk perawatan kulit sekaligus perawatan tubuh dan pikiran. Secara langsung, Body Spa memberikan Anda sensasi perasaan tenang, nyaman, ringan, dan pikiran jernih. 

Apabila Anda memiliki gejala stres dan depresi, Anda dianjurkan untuk mencoba Body Spa untuk mengatasi kesehatan mental Anda.

Itulah berbagai manfaat Body Spa yang tidak hanya berguna untuk kesehatan kulit, namun juga kesehatan mental dan tubuh Anda. Anda dapat pergi ke pusat kecantikan untuk melakukan spa atau melakukannya sendiri di rumah dengan berbagai produk kecantikan dan bahan herbal lainnya. 
Source : doktersehat.com

 

   Nah, setelah membaca beberapa bahasan tadi kamu jadi tahu kan tentang pengalaman tentang Pesona Abirupa. Dengan mengetahui hal-hal tersebut, kamu juga bisa melakukan hal tersebut di rumah dengan cara belajar di Pesona Abirupa.

   Staf pengajar berstandar Nasional maupun Internasional lho, jadi ilmu yang kamu dapat dapat dipertanggung jawabkan secara profesional. Selain itu, dengan masa belajar yang hanya 3 bulan, kemudian magang 3 bulan selanjutnya, dan kamu siap untuk bekerja ke berbagai perusahaan kecantikan yang bergengsi di tanah air.

Tunggu apa lagi? Mari bergabung ke Kursus Efektif Kerja Eklusif di Pesona Abirupa.



Popular Posts

Blogroll

Cari Blog Ini

About

Search